みどりの森   　  けんこう施術院

皆さん こんにちは♪♪ 今日は、足の裏を鍛える体操について書かせて頂きます。 この体操は、とても簡単ですが ・足が疲れにくくなる ・足腰の負担が軽減されて、階段の登り降りなどが楽になる といった事が期待されます。 また、バレリーナさんの場合は、 ・ポワントで立った時の安定性の向上にも繋がります。 最初は上手く出来ない方も居られるとは思いますが、 続けていれば次第に出来てくると思います。 ポイントは ・踵は床に着けたままで ・畳の上ではなくて、滑りの良い床の上で やって下さい また、この時、 ・どこかに痛みがあたったら、すぐに止めて下さい ・その場合は、当院で調整が必要な場合もあります。 まず初めは、1日1回から、 特に痛みが無ければ、2回に増やして頂くのもお勧めです。

バレエ教室の先生から “お客さまの声”を頂きました♪♪ (詳細はこちらに) 『バレエの動き、身体の使い方を分かって調整してくれる！』と ご来院いただいた当初から、とても褒めて頂いておりまして いつもありがとうございます（●＾o＾●）（●＾o＾●） 繊細な調整を必要とされるバレリーナさんのお役に立つことも 私達には、とても嬉しいことです♪♪ 引続き、みな様どうぞよろしくお願い致します。 [endif]

昨晩は、上野の東京文化会館で ドイツ・ハンブルクバレエ団のバレエを観て来ました。 私達の1番のお目当てのダンサーは、もちろん菅井円加ちゃん！！ ぴちぴちっと、まるで新鮮なお魚さんのように 元気一杯、光り輝いて踊っていました☆･:,｡ﾟ･:,｡☆ いつも円加ちゃんのバレエを観るたびに、感じる あの生き生きっとした躍動感は、 踊ることが、好きで好きでたまらない～～～！！！という 熱い思いの一端なのでしょうか・・・ こちらは去年の年末、ドイツで主役を踊られた時の映像です。 円加ちゃんの調整を初めてさせて頂いたのは、 もう８年も前・・・早いなぁ・・とか、 円加ちゃんのように、元気１００倍に輝こう☆*☆とか思いながら 帰路につきました。