みどりの森　けんこう施術院

とてもおススメな体操です

とてもおススメな体操です

皆さんこんにちは♪♪ 今日は、足の裏を鍛える体操について書かせて頂きます。この体操は、とても簡単ですが・足が疲れにくくなる・足腰の負担が軽減されて、階段の登り降りなどが楽になるといった事が期待されます。また、バレリーナさんの場合は、・ポワントで立った時の安定性の向上にも繋がります。最初は上手く出来ない方も居られるとは思いますが、続けていれば次第に出来てくると思います。ポイントは・踵は床に着けたままで・畳の上ではなくて、滑りの良い床の上でやって下さいまた、この時、・どこかに痛みがあたったら、すぐに止めて下さい・その場合は、当院で調整が必要な場合もあります。まず初めは、1日1回から、特に痛みが無ければ、2回に増やして頂くのもお勧めです。

お客さまの声（バレエ教室の先生から）

お客さまの声（バレエ教室の先生から）

バレエ教室の先生から “お客さまの声”を頂きました♪♪ (詳細はこちらに) 『バレエの動き、身体の使い方を分かって調整してくれる！』とご来院いただいた当初から、とても褒めて頂いておりましていつもありがとうございます（●＾o＾●）（●＾o＾●）繊細な調整を必要とされるバレリーナさんのお役に立つことも私達には、とても嬉しいことです♪♪ 引続き、みな様どうぞよろしくお願い致します。 [endif]

ハンブルクバレエ団の円加ちゃん

ハンブルクバレエ団の円加ちゃん

昨晩は、上野の東京文化会館でドイツ・ハンブルクバレエ団のバレエを観て来ました。私達の1番のお目当てのダンサーは、もちろん菅井円加ちゃん！！ぴちぴちっと、まるで新鮮なお魚さんのように元気一杯、光り輝いて踊っていました☆･:,｡ﾟ･:,｡☆ いつも円加ちゃんのバレエを観るたびに、感じるあの生き生きっとした躍動感は、踊ることが、好きで好きでたまらない～～～！！！という熱い思いの一端なのでしょうか・・・こちらは去年の年末、ドイツで主役を踊られた時の映像です。円加ちゃんの調整を初めてさせて頂いたのは、もう８年も前・・・早いなぁ・・とか、円加ちゃんのように、元気１００倍に輝こう☆*☆とか思いながら帰路につきました。