靴の中敷き

前々から、何度も書かせて頂いておりますが 靴選びは、とても大切です。 なるべく、体調良く 過ごしたい場合 次のような靴は、出来るだけ履かないのが理想的です。 　×　歩きづらい靴 　×　走りづらい靴 　×　サイズの合っていない靴 それと同じように、靴の中に敷く、中敷も 身体のバランスを考える上で、とても大切な要素です。 次のような中敷を、使ってはいませんか？ 　×　土踏まずの動きが、妨げられてしまうような中敷 靴同様、中敷についても詳しく拝見させて頂いておりますので 中敷のタイプを変えられた際には、どうぞお忘れなく、 その旨、調整前に仰って下さいませ。