靴の中敷き

April 15, 2018

前々から、何度も書かせて頂いておりますが
靴選びは、とても大切です。

なるべく、体調良く 過ごしたい場合
次のような靴は、出来るだけ履かないのが理想的です。

 × 歩きづらい靴
 × 走りづらい靴
 × サイズの合っていない靴

それと同じように、靴の中に敷く、中敷も
身体のバランスを考える上で、とても大切な要素です。

次のような中敷を、使ってはいませんか?

 × 土踏まずの動きが、妨げられてしまうような中敷

靴同様、中敷についても詳しく拝見させて頂いておりますので
中敷のタイプを変えられた際には、どうぞお忘れなく、
その旨、調整前に仰って下さいませ。

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