・質の良い睡眠がとれている事
・砂糖、炭水化物の摂取が、比較的少なめ
・身体のバランスが、それほど崩れていない

昨年、花粉症対策の 施術をしていて

改めて気が付いた事が 有りました。

それは、施術後の効果が、長持ちしやすい方の特徴として

上記の３点が、共通して有りそうに思えた、という事です。

なので、今年の花粉症対策の施術は、

身体のバランス調整も、必須に思えています。