鉄アレイ 計4キロを持って、毎日80分の散歩?


先日、4ヶ月ぶりに、母に会ったのですが 両手がしびれて、本人曰く『リュウマチでは? と気になる・・・』との事。 手の甲や、肘などを、ちょっと触ってみただけでも 信じられないほど、あちこち、ねじれて硬直しているのが 分かりました。 こういう状態の人には、今まで 会った事無いほど・・・?? 普段の生活では、原因が思い浮かばない 不思議な状態に?? 何が有ったのか、聞いてみたところ・・・ ナント!! 筋力アップの為に 両手に 計4キロの 鉄アレイを持ちながら 毎日80分の散歩を しているとの事!! そんな健康法が、流行っているのでしょうか? (母の身近では、他にも2名の人が 散歩用に、両手分で計4キロの鉄アレイを買ったそうです!) 無理にねじれてしまっった 関節の位置を1つ1つ、戻しながら 『鉄アレイを持ちながらの散歩は、禁止です!!!!』と 説明してきました。

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