睡眠は、お布団で♪♪
- gonasate
- 2016年1月17日
- 読了時間: 1分

炬燵は、ぬくぬく・・・と温かくて つい、うとうと・・・と、 気が付くと、そのまま 深夜まで 寝入ってしまっている事も 有るかもしれませんが、 夜の睡眠は、お布団で、しっかりと♪♪ です 夜、眠っている間に
体の中では、大切な修復ホルモンなどが 分泌されているのですが それらが、しっかり分泌される為には 心地良く 休息出来ている環境が、とても大切になってきます。 くれぐれも、コタツで、夜遅くまで、寝入ってしまわれない様に・・・♪♪
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