お風呂の効能♪

毎日、寒いですね～ 暖冬とは言っても、さすがに１月・・・ 寒い日が続いております・・ お風呂で、体をしっかり温める事は リラックス効果の他にも 全身の免疫の活性化にも つながります♪♪ 寒い日は、どうぞお風呂でよく温まって 体の芯の冷えをしっかり取ってから お休みになって下さいませ♪♪