お食事について

February 11, 2015

先日 来られたお客様から
『栄養士の免許、持っているのですよね?』

『健康診断の結果が良くなかったので、食事の内容を見直したいです』
と言われました。

出来れば3日分、もし可能なら 5日分程の、
食べた物の“記録”(ご飯の他、おやつ、コーヒー等の飲み物についても)
を書いて、お持ち頂ければ 
より具体的な ご提案が 出来ると思います。

 

例えば、
『お食事を、こういう風に変えると、冷えの軽減につながると思えます』
『生野菜よりも、もう少し温野菜を増やしてみては如何でしょうか?』など等。

ちなみに、当院で、お客様にお出ししているお茶は

体が温まると言われている、有機の三年番茶です♪♪
 

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