お食事について

先日 来られたお客様から 『栄養士の免許、持っているのですよね?』

『健康診断の結果が良くなかったので、食事の内容を見直したいです』 と言われました。 出来れば3日分、もし可能なら 5日分程の、 食べた物の“記録”(ご飯の他、おやつ、コーヒー等の飲み物についても) を書いて、お持ち頂ければ  より具体的な ご提案が 出来ると思います。

例えば、 『お食事を、こういう風に変えると、冷えの軽減につながると思えます』 『生野菜よりも、もう少し温野菜を増やしてみては如何でしょうか?』など等。 ちなみに、当院で、お客様にお出ししているお茶は

体が温まると言われている、有機の三年番茶です♪♪

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