発芽前 玄米

『食事は、どんな事を 気をつけていますか？』と時々 お客様から聞かれます。 ・ご飯の前に、まずは白湯を１杯飲んでから ・冷たい物、甘い物はほどほどに・・・体を冷やさない為 ・お料理の甘みは 本みりんだけ・・これもお砂糖の害を考えて

あと、『発芽前 玄米』 を食べる様にしています。 発芽前 玄米

・・・玄米よりも、より消化がし易い状態になっています ・・・(玄米から　硬いシブ皮は取り除いて有って、でも、 ・・・(有用成分の　胚芽などは　しっかり残っているので ・・・(玄米の栄養（植物繊維、各種ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸）などの多くが ・・・(含まれている、と言われています。) 大好きな麦も、発芽前玄米も　愛媛県の『有機鴨作さん』から購入しています♪